Категорія Овочі

Рецепти з квасолею для дітей
Овочі

Рецепти з квасолею для дітей

Однією з найбільш рекомендованих бобових, особливо для тих, хто має високий рівень холестерину, є квасоля. Відомі різними назвами, такими як квасоля, квасоля, квасоля, квасоля або квасоля, боби - це бобові, які можна готувати по-різному: з овочами, з морепродуктами, з сосисками та з багатьма іншими інгредієнтами.

Читати Далі

Овочі

Рецепти сочевиці для дітей

Сочевиця - одна з найпопулярніших бобових у світі та одна з улюблених бобових у дітей. Крім того, це дуже корисно для вашого здоров’я. Сочевиця містить клітковину, яка сприяє кишковому транзиту, уникаючи запорів, у них є вітаміни групи В, А і Е, вони містять вуглеводи, магній, фосфор і дуже багаті мінералами, такими як залізо, кальцій і фосфор.
Читати Далі
Овочі

Рецепти з нутом для дітей

Нут - це бобові, які пропонують численні переваги для здоров’я для всієї родини. У них дуже високий вміст вуглеводів, білків і клітковини, що ідеально підходить для дітей із запором. Завдяки вмісту кальцію він надає перевагу кісткам дітей у фазі росту, а також завдяки вмісту вітаміну С захищає нас від простудних захворювань та проблем зі шкірою.
Читати Далі
Овочі

Рецепти з квасолею для дітей

Однією з найбільш рекомендованих бобових, особливо для тих, хто має високий рівень холестерину, є квасоля. Відомі різними назвами, такими як квасоля, квасоля, квасоля, квасоля або квасоля, боби - це бобові, які можна готувати по-різному: з овочами, з морепродуктами, з сосисками та з багатьма іншими інгредієнтами.
Читати Далі
Овочі

Рецепти з бобовими для дітей

Бобові - одна з найважливіших і необхідних продуктів харчування в раціоні дитини, оскільки вони забезпечують поживні речовини, які потребують вирощування дітей. Важливо, щоб ми споживали бобові від двох до чотирьох разів на тиждень Зернобобові містять вуглеводи (або вуглеводи), клітковину (для запобігання запорів), білки, а також вітаміни та мінерали, такі як залізо, кальцій та фосфор.
Читати Далі
Овочі

Горохові рецепти для дітей

Горох - одна з перших бобових смакових якостей дітей. І вони їх люблять! Не тільки своїм кольором, але і гладкою текстурою та вишуканим ароматом. Крім того, горох можна їсти самостійно або з іншими овочами або м’ясом. Це дуже універсальний бобовий в цьому сенсі.
Читати Далі
Овочі

Салат з нуту з тунцем для дітей

Бобові культури повинні бути присутніми в раціоні дітей, оскільки вони забезпечують поживні речовини, необхідні для їх росту. Підготуйте для своїх дітей цей рецепт салату з нуту з тунцем, здоровим, свіжим і легким для вагітних.Це поживне блюдо забезпечує їм клітковину, залізо, кальцій і калій, серед інших корисних поживних речовин.
Читати Далі